——5?25 心理健康月暨高考冲刺国旗下演讲
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（14）班的兰惠婷。今天，我国旗下讲话的主题是《心向阳光，静待花开》。五月，草木葱茏，生机盎然；五月，也是守护心灵、向阳成长的时节。5 月 25 日，谐音 “我爱我”，全国心理健康日如约而至；同时，距离 2026 年高考已进入倒计时。追梦路上，身心同频，方能行稳致远。
心理健康，是成长的基石，更是冲刺的底气。高三的学长学姐们，十二年寒窗，一朝将试。越到最后，越易心生波澜：焦虑、紧张、自我怀疑，都可能悄然袭来。但请记。真正的强大，不是没有情绪，而是懂得安放情绪。学会接纳压力，它是责任的重量；学会拥抱紧张，它是重视的证明；学会善待自己，在紧绷中留一份温柔，在疲惫中寻一份力量。爱自己，是终身课题，更是冲刺路上最重要的修行。
冲刺收官，贵在稳，重在静。所谓从容，不是躺平等待，而是全力以赴后的坦然，厚积薄发后的笃定。最后的日子里，把知识梳理扎实，把心态调整平和，把节奏把控稳健。不攀比、不内耗、不盲从；相信积累的力量，相信坚持的意义，相信每一次努力都在靠近理想。心若定，万事皆可期；心向阳，前路自芬芳。
同学们，成长路上，我们既要仰望星空，更要安顿内心。愿我们以 5?25 为契机，关爱心灵、接纳自我、向阳而生；愿高三学长学姐们心无杂念、笔有乾坤，以平和之心迎战高考，以从容之姿奔赴山海。
心向阳光，无畏风雨；从容赴考，静待花开！祝愿 2026 届全体高三学子金榜题名、前程似锦！祝愿全体同学心怀暖阳、逐梦远航！
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